Как рационально расходовать деньги на питание. Как рационально расходовать деньги? Советы экспертов

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта сайт! Сейчас мы с вами разберем все проверенные способы, как экономить и копить деньги правильно при маленькой зарплате .

Все мы стремимся к хорошей жизни , и каждому из нас хотелось бы сделать свою жизнь еще лучше, но в большинстве случаев этого нам не позволяют наши финансы, а точнее, наша маленькая зарплата.

К сожалению, в нашем современном мире, нужно научиться не только зарабатывать деньги, но и знать, как их сэкономить и правильно распределить.

Сегодня рассмотрим различные приёмы как экономить деньги при маленькой зарплате, как и что нужно делать, чтобы финансовые трудности не застали вас врасплох, и не было никаких проблем с финансами.

Чтобы улучшить свое материальное положение (научиться экономить и копить деньги), достаточно всего лишь следовать простейшим правилам, и тогда финансовых проблем у вас не будет! Помните: деньги приходят к тому, кто умеет правильно обращаться с ними!

Итак, из этой статьи вы узнаете:

• Нужно ли экономить на продуктах питания, электричестве и т.д.;
• Как сэкономить электроэнергию;
• Как экономить на продуктах;
• Как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате - проверенные способы;
• Как накопить приличную сумму;
• Народные приметы про деньги.

Подробно о том, как экономить деньги при маленькой зарплате в семье, а также как их копить, читайте далее в статье

Первое, что нужно запомнить: экономия - это не самое плохое в жизни, а даже наоборот, очень важное и нужное явление в нашей современной жизни. Экономия поможет вам грамотно , умно и правильно контролировать и распределять свои расходы, отказаться от вредных для организма продуктов питания и привычек.

Очень часто у нас появляются, на первый взгляд, мелочные, но зато постоянные расходы, которые нам кажутся «пустяшными», но на самом деле создают нам хорошие дыры в нашем бюджете.

Чтобы научиться грамотно и правильно экономить , нужно терпение и труд над собой. Но зато потом вы поймете, что такое ненужные затраты, и, возможно, научитесь выгодно вкладывать средства и зарабатывать на этом. Если вы хотите узнать, на чем можно заработать деньги, то наша статья « » — вам в помощь.

Экономить – это вовсе не значит, что придется во всем себе отказывать, есть плохие продукты, и вообще плохо жить. Экономить – значит распределять свои средства правильно, что бы избежать лишних затрат, разумно распределять деньги и не тратить их на пустяки. Также в этой статье вы узнаете, как с помощью методик специалистов накопить денежные средства.

Для начала вам необходима мотивация , то есть цель: для чего вам нужно экономить, а главное, как начать это делать. Возможно вам хочется купить новую машину или квартиру? (В отдельной статье мы уже писали о том, с маленькой зарплатой). Или нужен хороший ремонт в квартире?

Несколько шагов, как научиться копить и экономить деньги правильно

Чтобы понять, как начать экономить, нужно рассмотреть несколько этапов.

А именно:

1. нужно разделить все затраты на необходимые и не очень необходимые , то есть лишние или те, которые могут подождать;
2. дальше рассматриваем ресурсы, за которые нужно обязательно платить, а это: электричество , вода , газ , связь и пр. ;
3. потом надо подсчитать затраты на продукты, а также обратить внимание на режим своего питания;
4. откладываем процент, с сэкономленных денег, что бы они просто так не лежали, а тоже работали.

Даже если вы попробуете откладывать каких-то 10 % (процентов) от своего ежемесячного дохода, то уже за полгода или год у вас накопится внушительная сумма.

И еще раз повторяем правило: не нужно воспринимать экономию, как ограничение или плохой образ жизни. Наоборот, она поможет значительно улучшить вашу жизнь.

Запомните: вам не придется ущемлять себя, вы не будете ходить голодным, сидеть дома в темноте, экономя свет, или ходить в обносках. К экономии это все не относиться!

2. Нужно ли экономить на продуктах питания и электричестве?

Экономить на еде (продуктах) — это вовсе не значит сидеть голодным, а экономить на электроэнергии — не значит сидеть в темноте. Все необходимые расходы остаются, а убираются только ненужные и лишние.

Расходы на питание — это те расходы, на которые мы можем повлиять, ведь это зависит от нашего желания и от нашего выбора.

Нужно разобраться, в каких магазинах мы покупаем продукты, по каким критериям выбираем эти товары и в каком количестве.

Обычно лишние расходы у нас появляются вследствие не правильного режима питания, использования вредных полуфабрикатов, покупки не по списку, нежелания приготовить пищу самим.

Это касается и электроэнергии: если грамотно все делать, никаких финансовых проблем не будет.

Способы как научиться экономить деньги на электричестве

3. Как сэкономить электроэнергию — 5 простых правил экономии на электричестве 💡

Давайте рассмотрим 5 простейших правил , благодаря которым вы узнаете, как сэкономить электроэнергию.

Правило 1. Правильно использовать электроприборы

Например , зарядка для телефона или планшета, вставленная в розетку впустую, продолжает тратить наше электричество, а мы на такую мелочь можем даже не обращать внимания или просто забыть вынуть ее из розетки. Казалось бы, мелочь, а наше электричество используется впустую.

Это касается не только мобильных телефонов, но и остальных бытовых приборов, мультиварка, микроволновка, телевизор и так далее.

Это одно из первых важных правил, как можно сэкономить электроэнергию.

Правило 2. Важно использовать правильную посуду для электроплиты

А точнее говоря, для конфорки. Ведь правильно подобранная точно по размеру сковородка, будет быстрее нагреваться, а плита не будет просто так нагревать воздух. Все просто, не так ли? Наверное, у каждой хозяйки есть дома сковороды и большие, и маленькие. Главное правильно их использовать! Таким способом можно существенно сэкономить электроэнергию.

Правило 3. Нужно знать, где грамотно поставить холодильник

Не поверите, но холодильник тоже « вредный» прибор, и он также «кушает» много энергии, если его неправильно поставить. Запомните: холодильник будет меньше «мотать» электроэнергии, если его поставить подальше от электроплиты.

Конечно, не у всех большие и просторные кухни, но, наверное, можно поместить холодильник так, что бы он хотя бы не был на одной стороне с плитой и не касался ее.

Правило 4. Загружать стиральную машину бельем нужно правильно

На целых 10 – 15 процентов больше электроэнергии расходует наша стиральная машинка, если ее перезагрузить, или не догрузить. Не знали? Так запоминайте! Нужно обязательно следить за нормой веса белья! Также вы застрахуетесь от поломки стиральной машины в случае перегруза.

Правило 5. Отключать на ночь электроприборы

Многие электроприборы надо выключать из розетки на ночь и даже днем, когда вы ими не пользуетесь и тем более, когда вас нет дома. Это же не так трудно: ушел из дома — отключи, зачем им работать впустую.

Всего лишь 5 этих правил помогут вам сэкономить электроэнергию в квартире. Не сложно, правда?

Вот еще пару советов экономии на электричестве:

• Если вы решили приобрести себе какую либо бытовую технику, то обратите внимание на ее энергопотребление . Понятное дело, что бытовая техника, которая меньше использует энергии, стоит значительно дороже, но поверьте: в будущем эта сумма окупится за счет экономии. А сколько идет переплаты за год!
• Очень хорошая и полезная привычка - выключать за собой свет , выходя из комнаты. Но, к сожалению, далеко не всем это дается и многие люди просто забывают об этом. На этот случай, вам можно приобрести инфракрасные датчики, которые позволяют экономить электричество без вашего участия и лишних движений.
• Лучше воспользоваться энергосберегающими лампочками , нежели обычными. Также стоит задуматься о прикроватных светильниках, ведь экономнее пользоваться ими, чем трехрожковой люстрой.
• Пользоваться термосом выгоднее, чем по несколько раз кипятить чайник, ведь термос может сохранить тепло на несколько часов.

Если последуете этим полезным, а главное простым советам и подсказкам, то сами увидите изменения в своих квитанциях, а затем и в своем кошельке.

Рассмотрим в статье 10 советов, как экономить деньги на еде:

Совет 1. Специалисты считают, что выбирать продукт необходимо не по красивой упаковке, и чем дороже, тем лучше, а нужно сначала ознакомиться с его составом. Высокая цена вовсе не дает гарантий высокого качества. Также обращаем внимание на акции , скидки , и бонусы . Многие супермаркеты предлагают нам такие программы.

Понятное дело, что с первого взгляда может показаться, что разница в 5 рублей незначительна и много на этом не сэкономишь. Но это ошибочное мнение большинства людей, ведь, если вы подсчитаете разницу даже за месяц, вы приятно удивитесь. А представьте, сколько экономии в год?

Совет 2. Пишем список самых необходимых продуктов и следуем ему. Покупаем только те продукты, которые есть в списке. Так вы избежите незапланированных расходов. Также есть всевозможные приложения для телефона, и с ними вы можете сэкономить не только свои деньги, но и время. Там будет сохраняться вся ваша информация, и вам не надо будет постоянно думать об этих списках.

Совет 3. Важно брать с собой столько денег, сколько вам нужно , но не больше. Тогда вам удастся избежать лишних расходов. Возьмите с собой определенную сумму, рассчитайте ее, чтобы вам хватило только на необходимые продукты, и тогда вам просто не на что станет покупать не запланированные товары. Таким образом, можно значительно экономить на продуктах.

Совет 4. А вы знали, что у голодного человека мозги работают не так, как у сытого? Так, что во избежание соблазнов, в магазин нужно ходить сытым ! И тогда вы поймете, что вам вовсе не нужны все эти « вкусняшки».

Совет 5. Постарайтесь не бежать в магазин в день зарплаты . Ведь именно в этот день человек чувствует себя богаче, чем он есть на самом деле, и может потратить намного больше денег, чем у него рассчитано. Отсюда и возникают финансовые трудности, ни на что не хватает, а к концу месяца можно остаться без копейки денег.

Совет 6. Эксперты считают, что расплачиваться лучше наличными деньгами , а не пластиковыми картами. Несомненно, пластиковая карта – это самый удобный способ оплачивать покупки, но не самый экономичный, ведь покупатель не ощущает реальных денег, а с ними расставаться тяжелее.

Совет 7. Товары-аналоги — лучший способ экономить! Совершенно каждый товар имеет себе замену намного дешевле, чем он сам . Главное побегать по магазинам, посмотреть и найти этот аналог. Нужно научиться не поддаваться на соблазны маркетологов, ведь они всегда найдут способ, «втюхать» вам, что-нибудь подороже.

Совет 8. Запомните! Дорогие и красиво упакованные продукты всегда будут попадаться на глаза. Посмотрите лучше на полках пониже, «поковыряйтесь» там, скорее всего, вы найдете аналогичный товар дешевле увиденного, ведь дорогие товары всегда будут на виду.

Совет 9. Правило аналогичных продуктов также касается и других товаров , например, лекарств . У большинства лекарств есть аналоги с такими же лечебными свойствами, зачастую они отличаются только названием и производителем.

Совет 10. По возможности не берем с собой в магазин детей! Конечно, дети — это счастье, и иногда хочется побаловать своего малыша, но ведь дети бросаются на все красивое, а эти продукты чаще всего дорогие. Лучше оставьте ребенка дома, а сами купите ему, например, шоколадку подешевле — ребенку все сладкое за радость, а вы избежите истерик в магазине.

Питаемся полезно, а главное не дорого!

Запомните, питаться здоровой пищей - не значит дорого, и вам не придется вынужденно голодать, чтобы сэкономить. А совсем наоборот, расходы при здоровом питании даже уменьшаются.

Здоровая пища, например крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо, дешевле фастфуда. Тем более, неизвестно, из чего приготовлены пирожки и хот-доги в ларечке за углом или в ближайшем кафе. А тут вы готовите своими руками, и знаете все о своей домашней еде.

Вот еще несколько советов по покупке продуктов здорового питания:

1. Выгоднее приобретать продукты на развес, а не в заводской упаковке. Фасованные крупы и макароны, а также сахар и мука, стоят намного дороже, чем на развес.
2. Если вы покупаете продукты на рынке, не забудьте поторговаться! И ничего в этом стыдного нет. Продавцам важно продать свой товар, а вам выгодно купить.
3. На рынок лучше приходить ближе к вечеру, в это время продавцы значительно скидывают цену.
4. Мясо лучше покупать большим куском, а дома уже разделить на необходимые вам части. По цене такое мясо выходит дешевле, чем если бы вы покупали его по килограмму.
5. Если у вас обед проходит на работе, то берите еду с собой. Еще раз повторимся, что вы кушаете собственноручно приготовленную еду, а это значит, что автоматически, вы избегаете пищевых отравлений и экономите на этом!
6. Попробуйте составить меню на неделю вперед, — это поможет приобрести только необходимые продукты.
7. Первые блюда считаются полезнее вторых, а еще экономнее и дешевле!
8. Сравнивайте цены в нескольких магазинах. Не ленитесь, у каждого магазина своя фишка и свои акции.
9. Не обязательно покупать дорогое мясо, например, свинину, ведь из курицы тоже можно приготовить много вкусных и полезных блюд! Сейчас в интернете можно найти очень много рецептов, которые вам подойдут, и не обязательно сидеть и выдумывать свои. Главное не лениться!
10. Йогурты можно заменить кефиром и ряженкой. Йогурты содержат в себе всевозможные загустители, красители и сахара. Так почему же не заменить их на более щадящий для организма и дешевый кефир?
11. Пастеризованное молоко намного дешевле и полезнее стерилизованного. В коробке молоко храниться дольше, чем молоко в пакетах. И это единственный его плюс. Так за это стоит переплачивать?
12. Постарайтесь отказаться от колбасы, ее можно заменить мясом, это и полезнее, и дешевле.
13. Покупайте свежие фрукты и овощи в сезон, потом их можно заморозить. Все питательные вещества в них останутся, а вы значительно сэкономите, так как в зимнее время года они стоят намного дороже.

Когда вы пересмотрите свое питание, и последуете нашим советам, то даже в конце месяца вы увидите разницу. А дело не только в деньгах, но и в здоровье. Ведь все известные диетологи и врачи убирают из питания жирное, сладкое и особенно фастфуд.

Использование этих не сложных правил помогут вам существенно экономить на продуктах, поддержать ваш бюджет, а также здоровый дух и форму!

Важные советы как экономить и копить деньги

5. Как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате 💰 — 15 полезных советов

Для начала мы рассмотрим правила и способы для экономии денег. И даже если у вас маленькая зарплата, то это не страшно!

Совет №1. Расставьте для себя финансовые приоритеты

Ведь вы должны понять, что ваш финансовый бюджет, работает только исключительно на вас, и только от вас может зависеть ваше финансовой благополучие.

Ведь растраты можно делать как с пользой, так и без нее. Но как, же понять, насколько наша затрата полезна? Давайте разбираться.

От образа жизни человека сильно зависят и его затраты. Например , молодые люди, часто поддаются не нужному соблазну. Это понятно, что мало жизненного опыта, но это может, приводит к финансовым ошибкам. Молодые люди, которые приобретают себе вещи, часто засматриваются на товары, которые им скорее не нужны, но веди друзья же посоветовали или реклама красивая, или мода такая пошла….

Траты делятся на три вида — это срочные , не срочные и совсем не срочные . Попробуйте составить для себя список тех и тех затрат, и возможно вы поймете, что вам абсолютно не нужно, и что можно из списка вычеркнуть.

Срочные растраты — это понятно, продукты питания, коммунальные услуги, возможно одежда и если есть кредиты.

Не срочные — это семейный отдых, например его можно отложить, или вклады в учебу.

Ну и совсем не срочные нам очень хорошо всем знакомы — это рестораны, развлечения, покупка нового телефона, если есть еще старый, покупка дорогой модной одежды, только из за того, что вышла новая реклама. Это все можно на время отложить, а если пересмотреть, можно и вообще на это не тратиться.

На последний пункт стоить обратить внимание в первую очередь. Ведь важно расставить свои жизненные приоритеты, и понять свои цели в жизни.

Если для вас покупка дорогой одежды является необходимой частью жизни, нежели, например, получить образование и вложиться в учебу, то вряд ли, у вас получиться экономить .

И также касается развлечений и посещения заведений, таких как кофе, рестораны, ведь это не самое главное в жизни.

Все успешные в финансовом плане люди ведут такую отчетность. Ведь на наглядном примере, вы увидите, что именно приносит вам дыры в вашем бюджете. Например, это будет поход в кафе, ежемесячно такие посещения съедают не маленькую сумму денег, и вы поймете для себя, что это можно убрать.

Ведь когда вы увидите все точные цифры вашего бюджета, а не так, способом запоминания, вы будете удивлены, сколько вы раньше тратили не задумываясь.

Как очень известный оратор Энтони Роббинс говорил: «Что нельзя измерить, тем нельзя управлять ». Запомните это правило, и оно поможет вам в достижение вашего личного материального успеха.

Если у вас имеются еще дополнительные доходы, то нужно вести учет и по ним. Ведь если способов вашего дополнительного дохода несколько, то учет вам поможет выяснить какой источник дохода прибыльнее и на какой нужно больше делать акцент.

А вообще сейчас 21 век, и информационные технологии разработали различные программы и приложения , для ведения финансового учета, а это означает, что вам не обязательно от руки чертить какие-то таблицы.

Просто необходимо попробовать несколько программ, и выбрать ту, которая вам окажется ближе по духу, у кого будет удобней интерфейс. Повторимся, наглядность, является финансовой грамотностью . Наглядность поможет определить и направить ваши расходы и доходы в нужное русло.

Специалисты показали, что до 95 процентов россиян тратят намного больше своих денег в день зарплаты. И эти проценты не относятся к уровню доходов.

Если вы сумеете повысить свою финансовую грамотность, это вам поможет изменить свою жизни просто радикальным способом. И вы почувствуете это.

Чтобы научиться экономить деньги и копить их, нужно отказаться от кредитов.

В заключение этой главы приведем вам пример, как нужно правильно составлять таблицу расходов.

6. Как экономить деньги в семье - таблица из 3 видов расходов 📊

С помощью этой таблицы вы сможете следить и контролировать свой бюджет, а также вычеркнуть не нужные расходы. Она поможет вам определить как экономить деньги и правильно их копить.

Таблица из трех видов расходов:

Как видно по таблице, на последний столбец нужно обратить особое внимание . Ведь даже если один пункт отсюда вычеркнуть, то можно увидеть результат, на сэкономленных средствах.

7. Как копить деньги грамотно 📝 — 4 метода как накопить деньги

Конечно, откладывать деньги, не так уже и легко и просто. Этому надо научиться, и вам потребуется немного усилий и терпения. Но даже самый дисциплинированный , расчетливый и ответственный человек имеет риск совершить ошибку.

Давайте рассмотрим самые распространенные ошибки среди людей, а также изучим советы и правила экспертов по устранению этих самых ошибок.

Если вы уже начали накапливать средства, то это уже хорошо. Но как копить деньги правильно и правильный ли вы способ выбрали? И не сорветесь ли вы через пол года? Возможно ваша стратегия не такая уж идеальная, как вам кажется.

Метод №1. То, что остается, откладываем!

Итак, вы оплачиваете все свои необходимые счета, коммунальные услуги, покупаете продукты, а все что остается, отправляете в банк. Но заметьте у вас нет цели, и вы даже не знаете , какая конкретная сумма у вас остается после всех затрат , а кидаете туда только остатки.

Попробуйте свою методику перестроить по другому. Когда получили зарплату, самым первым счетом , для вас должен быть накопительный счет. Сделайте это для себя золотым правилом.

Подсчитайте, сколько вы можете за месяц отдавать в банк, и делайте это первым делом. А если у вас это не получается, ну всякое бывает, например времени нет, или имеются какие то соблазны, чтобы скорее потратить свои денежки, то подключите в банке услугу, по автоматическому списанию денег с вашей карты определенной суммы на ваш накопительный счет.

Этим способом вы можете и накопить деньги, и сэкономить время. И вы забудете про эти хлопоты. А потом ваш накопительный счет вас приятно удивит.

Метод №2. Где хранятся деньги?

Как мы уже узнали, что накопительный счет это замечательно. Но важно знать, где именно хранятся ваши средства в банке или на пластиковой карточке?

Ведь если денежки лежат на карте, то есть большой соблазн потратить все накопленные средства. И сделать это достаточно удобно и легко, просто воспользоваться банкоматом на улице. И даже если эта покупка была желанной, то, скорее всего вы пожалеете о сделанном.

Метод №3. Каждый счет для конкретной цели

Если у вас имеется только один накопительный счет, то вам будет, скорее всего, казаться, что все хорошо и деньги копятся достаточно быстро и их на все ваши желания хватит. Конечно. если вы копите только на одну цель, например на машину или квартиру , то все нормально, такой способ именно для вас.

Но если у вас желаний несколько, то одного накопительного счета будет мало, потому что конкретного прогресса вы не увидите, а это усложняет расчет Ваших сбережения. Вам будет очень сложно подсчитать, на что вы уже накопили , а с чем еще можно подождать .

Что бы таких проблем и трудностей не возникало нужно обзавестись несколькими накопительными счетами. И пусть каждый накопительный счет будет предназначен для конкретной цели , например, «на машину », «на квартиру », «на образование », «на дачу » и так далее. Скорее именно таким способом копить деньги правильно, так как у каждого «счета» своё «предназначение».

Метод №4. Не отказывайтесь от всего

Не стоит через чур, уж зацикливаться на том, чтобы отложить , отложить , отложить . Не нужно конкретно отказываться от вещей, которые приносят вам удовольствие, ведь именно на таких вещах повышается наш «счастливый индикатор » и хорошее настроение .

Конечно, от многих, как мы уже говорили привычек и развлечений стоит отказаться, но это не значит, что нужно становиться ханжой, сидеть в впроголодь, никуда не ходить, да и еще и в темноте сидеть.

Когда ваш годовой накопительный счет закончиться, стоит подумать о более серьезных вложениях и на длительный срок. Ведь вы сами почувствуете разницу и захотите сделать лучше ваше материальное положение.

Советы как накопить приличную сумму денег

В заключение нашей статьи давайте рассмотрим еще 15 советов , как можно экономить деньги и быстро их накапливать. Некоторые из советов могут повторяться, но вы должны их обязательно запомнить .

Конечно, не существуют определенный свод правил и советов как правильно копить деньги, но далее рассмотрим советы экспертов, которые предлагают воспользоваться для упрощения экономии и накопления денег.

Итак, советы как создать накопления чтобы накопить приличную сумму:

Совет №1. Оплата покупок наличными

Старайтесь оплачивать все свои покупки и затраты только наличными. Так вы наглядно ощутите разницу, и попрощаетесь с деньгами, которые держите в руках, а это более ощутимо, чем тратить невидимые деньги, хранящиеся на пластиковой карточке.

Кстати, если покупать товары через кэшбэк-сервисы , то можно сэкономить от 1-1,5% от стоимости покупки. О том , мы уже писали в одной из наших статей.

Совет №2. Откладывайте деньги на свой счет

Каждый месяц откладываете определенную сумму на свой накопительный счет. В конце определенного срока накопиться хорошенькая кругленькая сумма, которую можно потратить на долгожданную покупку или вложить в выгодной дело. И как говорилось ранее, обзаведитесь целью, на что накопленные вами средства будут потрачены.

Постарайтесь свести к минимуму затраты на развлечения. Лучше проведите время с семьей, займитесь спортом. Ведь много полезных способов заменить ненужные затраты на развлечениях по кафе и ресторанам, в конце концов экспериментируйте новые недорогие рецепты блюд дома. И вам хорошие навыки, и муж с детьми будут довольны!

Совет №4. Не поддавайтесь на рекламные предложения

Все, что приходит в ваш почтовый ящик, различные каталоги и рекламы, просто вас пытаются соблазнить. Но вы не поддавайтесь, смело выбрасывайте все в мусорку, а лучше отпишитесь от этих бесполезных рассылок, которые забивают ваш почтовый ящик.

Если у вас есть такая дурная привычка, покупать все подряд, или лишь бы что-нибудь купить, то составьте список всего того, что вам хочется купить. И просматривайте его ежемесячно, вы увидите, нужна ли вам до сих пор эта вещь, или это был, просто не нужный соблазн?

Если вы решили, что этот продукт вам реально нужен, то покупайте. Но скорее всего ваше мнение через месяц измениться.

Старайтесь приготавливать пищу дома, не перекусывайте в ресторанах. Это вам будет обходиться в кругленькую копеечку. У вас нет на работе времени на обед дома, и вы мчитесь в приближенную рядом кафешку, чтобы быстренько перекусить? Задумайтесь!

Приготовьте себе обед с вечера дома, есть специальные контейнеры для пищи, в которых можно разогревать в микроволновой печи. Это позволить вам сэкономить на ресторанах, а также согласитесь, вы же знаете свою домашнюю пищу. Это еще и полезней для здоровья.

Попробуйте разложить свои денежки по конвертикам: « на коммуналку», « на кредит», «на продукты», « на телефон» и так далее. И ваши расходы всегда будут распланированы.

Совет №8. Обсудите ближайшие расходы с родными

Каждую неделю обсуждайте материальные вопросы с супругом или супругой. Вы должны убедиться, что в курсе о всех растратах друг друга. А сплоченность, это пусть к успеху!

Распределить все расходы по таблице, пример такой таблицы смотрите выше. Или скачать на мобильный телефон приложение, что намного удобнее! И всегда с собой!

Совет №10. Оплачивайте сначала необходимые счета

Сначала оплачиваем все необходимые счета, потом уже смотрим потребность в остальных расходах.

Совет №11. Замените платное хобби, увлечения и т.д. на бесплатное

Если вы ходите в спортивный зал, или занимаетесь фитнесом, то это хобби можно заменить на зарядку и бег на улице в парке. И полезно, и бесплатно!

Совет №12. Дарите подарки, сделанные своими руками

Также можно сэкономить и на подарках. Ведь лучший подарок, это подарок, сделанный своими руками! В интернете сейчас можно найти массу идей.

Совет №13. Покупайте аналоги брендовой одежды

Запомните, не в деньгах счастье. И в том числе, не в модной, брендовой дорогой одежде. Есть много аналогичных вещичек, но гораздо дешевле «фирменных». К тому же мода приходит и уходит, а вещи потом остаются не нужными.

Совет №14. Пользуйтесь услугами по обмену

Попробуйте воспользоваться бартером. То есть обмениваться услугами и вещами. Ведь это намного выгоднее, и поможет сэкономить хорошие деньги!

Совет №15. Пользуйтесь электронными кошельками

Попробуйте копить деньги на виртуальных кошельках, таких как киви, яндекс-деньги, вебмани. Чтобы оттуда вывести деньги потребуется время, таким образом вы застрахуетесь, от непредвиденных и не запланированных покупок.

К тому же в интернете можно и подзаработать копеечку, выводятся денежки также на эти электронные кошельки.

9. Суеверия и приметы на привлечение денег ☯

Народные приметы про деньги:

• Никогда не давайте в долг в понедельник, иначе рискуете потерять все деньги!
• Никогда не предавайте деньги из рук в руки, лучше положите их на стол, а потом их взять. А то отрицательная энергия человека через деньги может перейти к вам.
• Если вы занимаете другому человеку в вечернее время, то просто положите купюры на пол, а тот пусть их поднимет. А лучше запомните, что вечером в долг лучше не давать.
• Отдавать долг надо только утром и мелкими деньгами.
• Когда вам отдают долг, то в кармане на левой руке держите фигу.
• В кошельке храните свои денежки бережно, в развернутом виде и чтобы они были распределены на разными купюры.
• Бумажные купюры храните к себе лицевой стороной.
• Чтобы деньги не пропадали, положите себе в кошелек кусочек деревца из гнезда ласточки.
• Если вы получили хорошую прибыль, то возьмите оттуда одну купюру и храните ее в кошельке, не тратьте и не разменивайте ее.
• Если вы кому-либо решили подарить кошелек, то положите туда одну деньгу, чтобы кошелек не пустовал.
• Чтобы в доме водились деньги, положите в каждый уголок по монетке, и скажите: « Пусть прибудет в мой дом».
• Деньги храните в конвертиках или мешочках красного цвета.
• Приобретите себе денежное дерево и ухаживайте хорошо за ним.
• Деньги любят, чтобы их считали. Всегда пересчитывайте свою сдачу.
• Никогда не тратьте все до копейки, следите, чтобы в кошельке всегда водились и оставались деньги.
• Если у вас в доме новорожденный, положите ему под подушку деньги.
• Пересчитывайте свои деньги в чистый четверг.
• Старайтесь стричь ногти во вторник или в пятницу.
• Никогда не обсуждайте материальные доходы других людей, иначе своих не будет.
• Не относитесь с ненавистью к богатым и нищим, иначе сами грозитесь остаться в недостатке.
• Если увидели, что кот или кошка тянется, то это к прибыли.
• Если вы во сне увидели злую или шипящую кошку, то это к краже. Будьте осторожны!
• Дома обязательно заведите себе собаку или кошку, иначе не будет в доме достатка!
• Есть такая примета, что черная кошка или собака уберегут дом от воров.

Чтобы ни в чем не нуждаться в новом году:

• Новый год встречайте в новых носках и белье. И еще не забудьте сделать себе новую прическу.
• Попробуйте за столом семь различных блюд и положите под стул семь монет.
• Отдавать долг необходимо до Нового года, можно даже за праздничным столом.
• Когда произойдет первый удар курантов загадайте желание, сжав в левой руке монетку.
• Бросьте в бокал с шампанским монетку и выпейте его. А потом в этой монетке сделайте дырочку, и носите его как кулон.
• Утром 1 января умойтесь водой с монетами.

Суеверия, которые ни в коем случае нельзя делать:

• Ставить на стол пустые бутылки.
• Присаживаться на стол.
• Класть купюры на стол.
• Мести мусор на закате.
• Стоять на пороге.
• Свистеть, находясь дома.
• Разменивать крупные деньги на мелкие.

Ну, вот хотите верьте, хотите не верьте, а многие люди соблюдают и следуют всем этим приметам. Приметы ведь пошли от наших предков. Самое главное можно сделать вывод, что к деньгам нужно относиться бережно , аккуратно , не мять их , не трепать . Все деньги не тратить, кошелек не должен пустовать.

10. Заключение + видео 🎥

Из данной статьи мы можем сделать вывод, что копить и экономить деньги не так уж и сложно, ведь чтобы улучшить свое финансовое положение, не нужно совершать каких либо грандиозных подвигов. Нужно просто пересмотреть немного свое отношение к финансам, и вообще к своей жизни.

И запомните одну главную вещь, денег не должно быть сумасшедшее количество, для того чтобы почувствовать себя в хорошем финансовой положении, денег должно быть просто достаточно.

Хорошее и стабильное материальное положение – это вовсе не миллионные заработки, хорошее финансовое положение может быть у каждого человека и у каждой семьи, даже с самой маленькой зарплатой. Главное, распоряжаться финансами правильно . Когда вы сами разберетесь в своих доходах и расходах, то вы сами все поймете.

Наглядным примером вы увидите, сколько в месяц вы тратите, что лишнее в вашей жизни и от чего нужно отказаться. Это все не так уж и сложно, главное распоряжаться своей жизнью правильно, не набирать кредитов, а если это уже случилось, то как можно быстрее избавляться от них. Тогда измениться не только ваше материальное положение, но и проснется здоровый дух, будет каждый день отличное настроение, так как вы позабудете как минимум о половине своих финансовых проблем.

Будем надеяться, что все эти советы вам запомнятся, а главное пригодятся. Ведь как вы уже поняли, экономия – это не самая страшная вещь, а скорее наоборот, полезная, которая сделает вашу финансовую и личную жизнь проще и лучше!

Надеемся, что данная статья помогла Вам найти ответы на вопросы — как научиться экономить деньги при маленькой зарплате и при этом накапливать их. Желаем Вам успешной экономии, и удачи во всех делах!

Ну вот почему так выходит, что в начале месяца кладешь в кошелек крупную сумму денег, а через 15 дней купюры куда-то улетучиваются, словно это не кожаное портмоне, а настоящее сито? Причем это касается не только женщин (которые считаются страшными транжирами), но и мужчин.

Как правильно тратить деньги? Как сохранить хотя бы что-то до получки, чтобы в очередной раз не краснеть перед соседкой, занимая в долг? На этот непростой, но жизненно важный вопрос мы попытаемся ответить в нашей статье. И если вы научитесь описанным премудростям, то купите, наконец, вожделенные сапоги на шпильке. Нет? Готовьте старую пару к очередному ремонту. Хотя, согласитесь, что не в сапогах дело. Просто деньги в кармане придают уверенность и спокойствие, а их отсутствие наводит на мрачные мысли. И для того, чтобы эти самые мрачные мысли в голову не лезли, нужно освоить всего несколько хитростей.

Как правильно тратить деньги

На самом деле экономить деньги - это достаточно просто. Гораздо сложнее уговорить себя на какие-то жертвы ради благополучия. Люди наивно полагают, что одна-единственная покупка не в состоянии выбить из колеи. Может! Да еще и не на один месяц. Поэтому так важно раскрывать кошелек с трезвой головой. Как этому научиться? Следуйте советам:

1. Записывайте покупки

   Помните, как наши бабушки скрупулезно собирали чеки из магазинов и вели домашнюю бухгалтерию? Тогда их поведение казалось мелочным. А ведь они были правы и точно знали, как тратить деньги с умом. Попробуйте сами хотя бы неделю записывать все свои покупки, вплоть до проездных билетов. Нет, так вы не сэкономите. Но гарантированно заметите несколько статей расходов, которые можно было бы сократить. Например – бесконечные стаканчики с кофе, которые вы покупаете в фойе офиса. Или десятый флакон духов за этот месяц. Вы ведь все равно раздадите «неугодные» ароматы подругам, так зачем покупать? И не стоит говорить, что подобные покупки поднимают вам настроение. Посмотрите, сколько на них уходит денег, и научитесь, наконец, тратить зарплату разумно.

2. Планируйте свои траты

   Это тоже один из секретов старого поколения. Они (наши мудрые мамы и бабушки) все планировали наперед. Сколько в месяц на продукты истратить, сколько на одежду, сколько отложить на непредвиденные расходы. Да-да, вы не ослышались. Они умудрялись даже откладывать кое-какую копеечку из зарплаты. Потому как знали, что в жизни бывает всякое. Мы же тратим деньги так, словно застрахованы от болезней или жизненных неурядиц. Конечно, если у вас есть подобная страховка, то можете не читать эту статью. Но тем, кого болезни и неприятности все-таки настигают на жизненном пути, пора составить подробный бюджет на следующий месяц.

   Только подходите к этому заданию максимально разумно. Берите за основу свою зарплату, а не безмерные аппетиты. Сумочка от «Гуччи», конечно, нужна любой девушке, но, может, лучше отложить пару тысяч для поездки на море?Если первый опыт планирования бюджета не удался, не отчаивайтесь. Научиться с умом распределять заработанные средства гораздо сложнее, чем их, эти средства, заработать. Поэтому учитывайте старые ошибки и планируйте снова. До тех пор, пока не впишетесь в намеченный бюджет и не поймете, как правильно тратить деньги.

3. Магазины!..

   Вот он – бич современных женщин. Как тут устоять перед головокружительным платьем с ярким ценником, когда в кошельке приятно шуршит только что полученная зарплата? Тем более что денег получено много, а платье – это такая мелочь. Далее следует сумочка (к платью, естественно), туфли и бижутерия. Зачем столько покупок сразу? Ведь вы хотели купить только платье на распродаже? Здесь все просто. Просто оно ну никак не вписывалась в уже имеющийся гардероб, и его непременно нужно было дополнить подходящими деталями.

И вот вы усталая, но счастливая, возвращаетесь домой с покупками (и полупустым кошельком), меряете новое платье, чтобы показать его домашним, а оно мало (или велико). Причем второго такого в магазине нет…. И приходится покупку вернуть. А теперь оглянитесь. Куда вы денете сумочку и туфли кислотно-зеленого цвета? С платьем они смотрелись просто замечательно. А вот поодиночке – это совсем другой разговор. Конечно, можно попытаться и их вернуть в магазин. Только вот зачем вам вся эта канитель? Не проще ли было сразу после получки идти домой? Тогда бы и неразумных трат не было, и лишних разочарований.

Не уподобляйтесь хроническим алкоголикам, которым для того, чтобы дойти до дома в день получки, нужна серьезная охрана в виде бдительной жены. Пусть шопоголизм пока официально не признан врачами болезнью, но научиться разумно относиться к своему недугу не помешает. Поэтому идите-ка в день получки домой. И не оглядывайтесь на красочные витрины.

Шопинг с умом

Попались? Всего второй день после зарплаты, а вы уже собрались за покупками? Нет-нет, не стоит запирать себя в четырех стенах на месяц, в страхе потратить все деньги. Просто нужно научиться тратить честно заработанные средства с умом. Не берите с собой все деньги. Составьте подробный список предстоящих покупок, посчитайте, сколько примерно на них уйдет денег, и возьмите с собой немного больше той суммы, которая получилась после расчетов. Так вы не сможете потратить лишние деньги и впишетесь в намеченный бюджет (вы ведь его уже составили, верно?)

Итак, предположим, что вы поняли, как тратить деньги правильно, и ко дню следующей получки в домашнем сейфе осталась кое-какая сумма. Похвально. Только многие после этого тут же забывают про все уроки домашней бухгалтерии и бегут тратить сэкономленные деньги, мотивируя свое транжирство тем, что новая зарплата уже на подходе. Погодите. Так вы никогда не сколотите капитал. Отложите все, что удалось сберечь на банковскую карту. И желательно под проценты. Не верите в современную банковскую систему? Тогда отдайте деньги на хранение близкому другу - до тех пор, пока не сможете научиться удерживаться от лишних растрат самостоятельно.

Хотите быть состоятельным человеком? Тогда не занимайте деньги в долг. Никогда. Даже если вам кажется, что другого выхода нет или что одалживаемая сумма очень ничтожна, и вернуть ее будет проще простого. Лучше сидеть на одной картошке, чем есть колбасу за чужой счет. Посудите сами: сегодня вам не хватает сотни, и вы берете недостающую сумму у знакомого. Но отдавать-то придется. А это значит, что и в следующую зарплату вам не хватит ровно той же самой сотни. Что станете делать? Опять занимать? Не наблюдаете закономерности? А ведь гораздо проще научиться тратить деньги с умом и начать экономить до зарплаты вместо того, чтобы ходить с протянутой рукой.

Учитесь экономить

Знаете, что нам обходится дороже всего? Наши вредные привычки. Достаточно лишь посчитать, сколько мы прокуриваем денег в месяц, или на какую сумму выпиваем эспрессо из автомата. Посчитали? А теперь умножьте полученную цифру на 12 месяцев. Впечатляет? Может, пора бросить курить? Или ограничить число выпитого кофе до трех чашек в день (именно это количество врачи называют безопасным для организма)? И если вам снова захочется затянуться душистой сигарой или спуститься в фойе за ароматным и крепким напитком, вспомните, какую сумму вы при этом теряете. А лучше всего – придумайте на эти деньги для себя приз. Что-то такое, на что ранее никогда не хватало денег. Например, новый планшет. Или кожаную курточку. И пусть одно искушение борется с другим.

Почему-то многие, говоря об экономии, совсем забывают про коммунальные платежи. А ведь на них мы тоже тратим деньги. Причем немаленькую сумму и ежемесячно. Поэтому обратите свое внимание и на эту статью расходов. Если у вас в квартире до сих пор не установлены счетчики, установите. Если вы моете посуду, не включайте кран на полную мощность. Пусть вода из крана бежит умеренно. Выключайте свет в тех комнатах, где не находитесь в данный момент, и старайтесь использовать энергосберегающие лампы.

Нет, мы не стараемся превратить вас в скопидома. Просто подсказываем, как грамотно тратить деньги, чтобы не ждать день зарплаты столь мучительно. Не вы ли только недавно жаловались на хроническое безденежье? Нам кажется, что лучше пару раз выключить свет в соседней комнате, нежели в очередной раз просить в долг у знакомых, сгорая от стыда. Впрочем, решать вам.

Как правильно тратить деньги точно не знает никто. Абсолютных истин нет нигде, не только рыба плавает в воде. И скорее никто не узнает, так как правила рациональных расходов меняются значительно быстрее, чем люди успевают их изучить. Но существуют базовые универсальные правила траты денег, которые подойдут при любых условиях. Связывать понятия грамотного распоряжения деньгами и их количества нельзя. Количество денег никогда не определяло человеческое счастье. Денег может быть совершенно скромная сумма, а вот при правильном распоряжении ими хватит на все потребности. Данное явление приносит самоудовлетворение и радость от правильного распоряжения деньгами. Эмпирические исследования выявили несколько принципов для грамотного распоряжения финансами и достижения некоего состояния счастья и эйфории, связанных с разумной тратой денег. А может, так оно и есть: счастье человека заключаться в правильной трате денег, а не только в их большом количестве? Идите правильным путем, не тратьте если вы не получите истинной радости от приобретения. Ниже приведены идеи о рациональном расходовании денежных средств, которые принесут пользу и радость в жизни.

Правильное отношение к деньгам, чтобы тратить их рационально

Применение на практике этих нескольких правил принесут финансовую и эмоциональную пользу. Один из первых принципов в поставленной цели – правильно тратить деньги с радостью. Потому как в деньгах не содержится счастье и сами по себе не приносят истинную радость. Чувство радости можно получить, только потратив их, а мы, почему то чаще всего получаем больше разочарования. Потом пытаемся повторить процесс снова и снова, но радость мимолетная, а разочарование и последствия постоянные. Это одна из многих ошибок совершающих ущерб личным финансам. Правило первое: Деньги должны быть всего лишь средством достижения определенных целей для человека! Именно достижения приносят нам истинную радость, а не покупки и шопинг. Причина разочарований после покупок проста - нам жаль отдавать наши зарплаты. Ведь за свои деньги мы дорого платим. Задумайтесь, вы бы обменяли 1 минуту собственной жизни на 0,20$ (двадцать долларовых центов)! А потом посчитайте, сколько вы зарабатываете в одну минуту. Те, кто зарабатывает 0,20$(цена минуты) X 60(минут в одном часе) X 8(часов рабочего дня) X 22(рабочих дня в месяце) = 2112$ в месяц продают свое время по 0,20$ за минуту жизни. Поэтому нам так дороги наши заработки. И это правильное отношение к деньгам, их важно ценить. Ненормально только то, что мы тяжело работаем, а потом разочаровываемся, когда тратим заработанное тяжким трудом. Но все никогда не поздно исправить.

Не пожалейте денег на опыт и вы пойдете правильным путем

Правило второе: Приобретайте за деньги больше опыта и меньше вещей. Какая разница сколько стоят ваши кеды, когда вы в них шагаете по Парижу. К вещам мы очень быстро привыкаем и так же быстро, вещи нам надоедают. Тем более маркетинг постоянно стремится превращать новые вещи в старье. Какое ж тут удовольствие и радость от покупки, когда на ваш новый ноутбук через два года нельзя сделать апгрейд, так как он уже давно снят с производства. Автомобиль, который приобретен в кредит после жесточайшей экономии выглядит старым по сравнению с недавно выпущенной обновленной или рестайлинговой моделью. Но опыт! – это ценность, которая нам многократно приносит радость на протяжении всей нашей жизни. Ни одна вещь не улучшит качество вашей жизни больше чем опыт. Мы периодически возвращаемся к своему правильному приобретению, вновь и вновь получая от него пользу и удовольствие от воспоминаний. Так же опыт нам приносит позитивное настроение, когда мы им делимся. А человек существо социальное он испытывает счастье, когда делится радостью с другими. Если вы потратили денежные средства на опыт, вы получаете 100%-ную пожизненную гарантию что ваше приобретение будет служить вам вечно. Правило третье: Счастье связано с регулярной радостью больше, чем с его интенсивностью. Частые мелкие рациональные покупки приносят больше удовольствия от жизни, чем одна большая разумная идея потратить денежные средства. Такая же зависимость связана не только с радостью но и с положительными финансовыми показателями. Чем чаще вы будете делать успехи в управлении личными средствами, тем счастливее вы будете и скорее улучшите свое финансовое и эмоциональное состояние. Начинайте с малого не ставьте сразу перед собой большие и сложные цели, а развивайтесь постепенно.

Правила безопасного обращения с деньгами при покупках в супермаркетах

Правило четвертое: Не попадайтесь в ловушки покупателей супермаркетов. С целью увеличить продажи, супермаркеты прибегают к разным хитростям, чтобы завладеть вашими деньгами в независимости от вашего желания. Ловушки покупателей атакуют подсознание на психологическом уровне. Поэтому чтобы сохранить свои деньги от нерациональных покупок необходимо научиться выявлять ловушки в супермаркетах:

1. Недобросовестный мерчендайзинг - хитрая расстановка товаров на полках. Владельцы супермаркетов заметили, что наиболее быстро товар уходит с полок, который расположен на уровне глаз покупателя. Поэтому на этот уровень часто разлаживают продукцию, которая приносит больше прибыли за счет высокой наценки на себестоимость.
2. Акционное предложение 2+1. Избавится от остатков (залежавшегося товара на полках или в складе) эффективно помогает супермаркетам техника 2+1. Дополнительно потратив деньги на одну ненужную позицию, вы получаете ненужный подарок бесплатно. Так же особое внимание стоит уделить качеству бесплатного подарка, которое часто вызывает сомнение. У любого товара должна быть причина, по какой он хорошо или плохо продается. По этой же причине в данную категорию следует отнести и распродажи. В большинстве случаев то, что выгодно магазину вредно покупателю.
3. Хитрые ценники некруглой цены – 99 копеек. Этот прием давно известен и покупателям и продавцам, но прекрасно работает до сегодняшнего дня. (Сама идея некруглой цены возникла в конце XIX века и предназначение ее было несколько иное. Таким способом в то время маркетологи увеличивали продажи дешевых газет. Издания активно печатали в газетах цены на товары, в магазинах предварительно договорившись с владельцами магазинов о некруглой цене. Человек, купивший товар получал сдачу мелочью, которую мог потратить только на дешевую газету. Люди активно избавлялись от надоедливой мелочи в кармане, на которую был нацелен весь маркетинговый ход.) Сейчас ценники особенно сбивают с толку покупателя, когда копейки написаны в два раза меньшим шрифтом, чем основная цена – например: 19,99. Чистой воды психология.
4. Ароматизаторы вызывающие голод. Никогда не ходите за покупками на голодный желудок. В супермаркетах на вас ожидает целая палитра искусственных ароматов печеного хлеба, черного кофе и сладостей. Запахи вкусной еды вызывают положительные ассоциации о товарах, которые не всегда соответствуют действительности. А будучи в состоянии голода можно купить много лишней еды, которую возможно придется выбросить после длительного домашнего хранения.
5. Илюзия доступности. Товар в магазинах самообслуживания непосредственно контактирует с вами. С одной стороны это удобно. Но с другой стороны когда вы берете товар в руки возникает большая вероятность того что вы положите его себе в корзину, а не обратно на полку. А если вы еще начнете читать рекламу на этом товаре о его новизне, полезности и необходимости, то вероятность перевалит за 80% в пользу корзины. Увы, такая статистика исследований. Этот прием используют агенты прямых продаж. Их задача дать товар в руки, а только потом рассказывать о его важных, полезных и необходимых свойствах. У человека, держащего в руках товар, на подсознательном уровне возникает необходимость оставить его себе, как у маленького ребенка, которому только что дали игрушку.
6. Изобилие и звук. Многие клиенты конкретно еще не знают, на что потратят деньги, а делают свой выбор в местах, где совершают покупки. Это распространенная серьезная ошибка. Продавцы наблюдают за нами и всячески пытаются, повлияет на наш выбор. Очень часто им удается добиться влияния на покупателя. В одном из супермаркетов проводили исследование. С помощью скрытой камеры фиксировали мигание глаз клиентов. В среднем человек мигает глазами 32 раза в минуту. В импульсивном состоянии – 60 раз. В расслабленном – 20. Когда женщины выбирают себе покупки, их количество миганий глаз снижается до 14 – это фактически состояние транса. Музыка, которая постоянно звучит в стиле Лаунж, помогает усилить этот эффект. А периодические звуковые рекламные сообщения о низких ценах воспринимаются не хуже чем голос гипнотизера. В таком состоянии женщины даже не замечая, толкают окружающих, сбивают товар с полок и спотыкаются об ящики. Казалось бы, фантастика, но кто не видел покупателей в трансе.

Попробуйте после прочитанной статьи пойти за хлебом в супермаркет и выявить все выше перечисленные ловушки на покупателя. Возможно, вы заметите дополнительные приемы – это только плюс. В заключение хотелось добавить несколько советов от специалистов в области управления личными финансами. Правило пятое: Западные специалисты рекомендуют практически не покупать страховые полисы на бытовые товары, чтобы не настраивать себя на негатив, да еще и за собственные деньги. Парадоксально, но факт. Купив страховку к телевизору, мы портим себе настроение. Страховкой скорее нанесем вред своей нервной системе, чем наступит поломка бытового товара, которую производитель и так обязан исправить. И используйте потребительские кредиты. Если у вас нет возможности приобрести по факту товар значит, он пока что вам не нужен. Ведь так мало нужно для счастья, не создавайте себе нужды. Берегите свои нервы, грамотно распоряжаясь финансами. Пусть все ваши расходы станут самими рациональными. Пускай теперь вы будете испытывать только позитивное настроение, совершая разумные покупки для себя и своей семьи.

Вас кто-нибудь учил управлять своими финансами? Может быть, родители в детстве рассказывали, как правильно обращаться с деньгами, или в школе был отдельный предмет на эту тему? Вряд ли.

Почему-то считается, что нужно учиться только зарабатывать деньги, а тратить их - дело нехитрое, каждый справится.

В итоге мы не умеем тратить деньги, зарабатываем достаточно, чтобы поехать в трёхзвёздочный отель или купить смартфон средней ценовой категории, но берём кредит, чтобы поехать в пятизвёздочный отель, и покупаем iPhone последней модели - мы же не хуже коллег.

Даже если дорогие покупки совершаем не в кредит, то тратим практически все заработанные за год деньги. В итоге девиз «от зарплаты до зарплаты» становится актуальным и для нас.

А ещё любим уходить в крайности в отношениях к деньгам. Либо деньги нас не интересуют: «Мы выше этого, лишь бы хватало на еду», либо считаем, что нет ничего важнее денег, и делаем их главным приоритетом в жизни. Такие отношения с деньгами не назовёшь здоровыми.

Деньги дают свободу, пугают и вызывают неврозы

Как бы вы ни желали избавиться от влияния денег, они всё равно значат очень много. Деньги - это безопасность, комфорт и стабильность, в конце концов, свобода.

Поэтому мало кто может равнодушно относиться к деньгам, и даже один вид пачки денег вызывает гамму разносторонних чувств внутри каждого человека.

Сильные эмоции связаны и с психологическими проблемами - так называемыми денежными неврозами, которые присутствуют у большинства людей.

Жадность, страх остаться без денег, а вместе с ними без свободы и комфорта, чрезмерное расточительство или уже знакомый всем шопоголизм. Человек с такими неврозами просто не может рационально тратить деньги и правильно к ним относиться.

Как отмечает Константин Шереметьев, доктор наук, учёный, исследователь работы интеллекта с опытом более 20 лет:

Большинство якобы финансовых проблем на самом деле являются проблемами психологическими.

Самое страшное, что с этими неврозами можно прожить всю жизнь. И в этом нет никаких положительных сторон, поскольку вы тратите деньги не на то, в чём действительно нуждаетесь, и не получаете от покупок никакого удовольствия.

Что же делать? Разобраться в себе со своими денежными неврозами и глубинными потребностями, изменить своё отношение к деньгам и сделать это как можно скорее.

Строим здоровые отношения с деньгами

Чтобы научиться управлять своими деньгами и поменять отношение к ним, не понадобятся годы практики - достаточно один раз увидеть свои ошибки и техники их исправления.

Все нужные знания на эту тему поместились в небольшой курс «Красный кошелёк» от доктора наук, учёного, автора книг-бестселлеров о работе мозга, интеллекте и подсознании Константина Шереметьева.

Всего в курсе 10 занятий, которые помогают понять причины своей жадности или расточительности, осознать корни проблемы и узнать техники, которые помогут управлять деньгами.

Все 10 занятий читаются на одном дыхании, и в них нет ничего сложного - все ситуации с деньгами понятны и знакомы каждому, а разбор на примерах вообще убирает все недопонимания.

В то же время здесь есть новые методики, про которые я, например, никогда не слышала. Взять то же правило трёх кошельков, когда вы распределяете деньги не по статьям расходов, как в бесчисленных приложениях для управления финансами, а по трём психологическим пунктам.

В целом, в курсе кратко, но ёмко описываются все проблемы и правила обращения с деньгами в разных ситуациях: во время форс-мажорных обстоятельств, при общении с родственниками или другими людьми, перед дорогостоящими покупками, во время скидок и распродаж и так далее.

И одно из самых главных, на мой взгляд, правил - получение удовольствия от своих денег.

Вы зарабатываете деньги, вы отдаёте за них своё время, часть своей жизни, и вы просто обязаны тратить их с удовольствием.

И, что самое удивительное, этому тоже придётся научиться. Ведь получение удовольствия является одним из критериев правильного отношения к деньгам и отсутствию психологических проблем с ними.

Удивительная штука - деньги. Замечено, когда люди живут каждый сам по себе, денег обычно хватает. Как только два человека женятся - денег начинает катастрофически не хватать. И при этом, чем больше люди начинают зарабатывать, тем более внушительными оказываются суммы расходов.

Отношение к финансам холостых людей очень сильно меняется с появлением у них семьи, и особенно с рождением ребенка: в молодой семье значительные суммы автоматически выделяются на его содержание. По нашим скромным подсчетам - это даже не треть, а где-то ближе к половине всех денег, расходуемых на питание, одежду, квартплату и другие необходимые вещи. К тому же, зачастую женщине приходится уйти с работы в отпуск по уходу за ребенком, а значит, еще уменьшается и размер самого бюджета.

Эта тема будет ближе скорее такой категории читателей. Ведь семейный бюджет - это не только питание. Появляется такое количество дополнительных расходов, что без калькулятора концы с концами свести сложно.

Как же справиться с надвигающимся "финансовым кризисом"? Зачастую - это задача женщины. Не случайно в старинных книгах для женщин небедных, которые самостоятельно вели домашнее хозяйство, давались рекомендации по экономии семейного бюджета. Умная хозяйка не станет выбрасывать продукты, деньги на которые заработал муж или она сама. Она скорее сделает так, чтобы и лишнего не потратить, и на все хватило, и вся семья осталась довольна.

Каждый человек сам выбирает, что для него важней и на что он готов потратить свои деньги. Но в любом случае, тратя деньги на какие-либо товары и услуги, мы на самом деле получаем нечто совершенно иное, что выходит из поля зрения. Выбирая себе дорогую стильную одежду, автомобиль, услуги косметического салона, мы покупаем имидж; приобретая свежие натуральные продукты, услуги фитнес центра, бассейна и прочее - здоровье; используя полуфабрикаты, бытовые приборы, услуги домработницы или няни, время и т. д.

При этом каждая наша покупка решает не весь комплекс проблем, а лишь часть. Например, купив на рынке продукты и приготовив из них вкусную еду, мы решаем проблему со здоровьем и экономией денег, но увеличиваем временные затраты. И наоборот, приобретая готовые полуфабрикаты, мы экономим время, но теряем в здоровье или финансах.

Замечено, что регулярное приготовление еды, а не питание готовыми продуктами, которые сейчас в изобилии продаются в магазинах (всевозможные , готовые котлеты, жареная рыба и пр.), сокращает расходы на питание. Ну, сами прикиньте: купить стограммовую мисочку салата за 20 рублей или купить все продукты для этого салата на 100 рублей и приготовить его целую кастрюлю, которой всей семье хватит на 3-4 дня. Здесь вопрос в следующем: что мы пытаемся сэкономить - деньги или время.

Учет и контроль

Давайте попытаемся спланировать семейный бюджет так, чтобы денег хватало на все. Для начала заведем отдельную тетрадь (или файл в компьютере), в которую будем вносить все поступления денег и фиксировать их расход. Так называемую приходно-расходную книгу. Если у вас есть бухгалтерский опыт, вы легко сможете это сделать, если же нет - вот несколько рекомендаций, которые, возможно, вам помогут.

Итак, с чего начать? Делим страничку на три колонки: приход, предполагаемый расход, фактический расход. Вначале заполняем первые две. Из них уже будет видно, на что денег хватает, а на что нет. Поэтому вторую колонку лучше заполнять карандашом и корректировать ее, если ваш баланс не сойдется. Попросту говоря, необходимо будет сократить какие-то расходы. Но часто бывает, что, придя в магазин, мы тратим несколько большую сумму, чем предполагали, или же расходуем деньги не совсем на то, на что планировали, выходя из дома (кстати, никогда не заходите в магазин на голодный желудок - потратите в два раза больше!).

Поэтому по возвращении заполняем третью колонку в нашей тетради, то есть уже фактический расход, а также корректируем вторую и сокращаем в ней какие-то расходы на будущее. Делая это каждый день, за пару-тройку месяцев можно научиться не поддаваться соблазнам и тратить деньги, как запланировано.

При заполнении первой колонки необходимо учесть все возможные расходы, а не только питание. К ним можно отнести коммунальные услуги, проезд на работу, оплата детского сада или школы, одежда, расходы на содержание автомобиля и т. д. К тому же необходимо заложить некоторую сумму на непредвиденные расходы, которые обязательно возникнут (лечение, походы в гости, ремонт вышедших из строя бытовых приборов и пр.). Если ваш бюджет позволяет, можно отдельной строкой сделать целевые запасы финансов на крупные покупки или на отпуск.

Как рационально расходовать деньги на питание

Есть такая старинная поговорка: "Было бы яичко да курочка - сготовит и дурочка". Конечно, необходимо иметь определенный запас продуктов, который периодически надо пополнять, ведь совсем из ничего, даже невкусно, приготовить невозможно.

Если вы получаете зарплату раз или два в месяц, можно спланировать и сразу же закупить некоторый запас продуктов, который позволит вам накормить свою семью, даже если деньги закончатся раньше времени. Причем покупка таких продуктов на оптовом рынке 2-3 раза в месяц экономит не только деньги, но и время и силы - не надо каждый день после работы бегать по магазинам и таскать тяжеленные сумки. В дальнейшем вам придется покупать только скоропортящиеся продукты: молоко, сметану, хлеб и т. д., а эти расходы, согласитесь, гораздо проще отследить и скорректировать.

Итак, примерный набор продуктов, который можно иметь в запасе и которые достаточно долго хранятся:

Естественно, необязательно иметь полный список предложенных продуктов, можно составить свой с учетом вкусов вашей семьи.

Общеизвестная истина что, сколько бы денег мы ни имели, их все равно не хватает, при правильном планировании семейного бюджета легко может быть опровергнута. И, по всей вероятности, к концу месяца может еще и остаться немного денег, даже если ваш бюджет не так велик.